Ассертивность: умеешь ли ты говорить «нет» и «да»
16 ситуаций • шкала ассертивности • границы без агрессии
Шкала ассертивности: 16 ситуаций о способности отстаивать границы, просить и отказывать без агрессии и вины.
Методика: Ассертивность: баланс пассивности и агрессии, 16 пунктов, прямые и обратные.
Частые вопросы о тесте
Что измеряет тест «Ассертивность: умеешь ли ты говорить «нет» и «да»»?+
Шкала ассертивности: 16 ситуаций о способности отстаивать границы, просить и отказывать без агрессии и вины.
Можно ли проходить повторно?+
Да, динамика через 4–6 недель покажет прогресс.
Похожие тесты из этой рубрики
Ассертивность и искусство спокойного «нет»: после осечки или смены планов
Проверь умение прямо выражать позицию без агрессии и чувства вины, когда первоначальный план не сработал и нужно перестраиваться на ходу
Ассертивность и искусство спокойного «нет»: при переходе на новый масштаб личности
Проверь умение прямо выражать позицию без агрессии и чувства вины, когда старые привычки уже тесны, а новые только формируются
Ассертивность и искусство спокойного «нет»: ясность приоритетов и внутренних ценностей
Проверь умение прямо выражать позицию без агрессии и чувства вины, когда вокруг слишком много информационного шума и чужих советов