TestWin
00 XP
🌿
🧠 Психология и характер📐 Стандарт: 16 вопросов+145 XP

Искусство отдыхать без чувства вины: под взглядом чужих ожиданий и оценок

Проверь разрешение на полноценное восстановление до наступления истощения, когда окружающие ждут от меня привычной удобной роли

Глубокая психологическая диагностика по теме «разрешение на полноценное восстановление до наступления истощения (под взглядом чужих ожиданий и оценок)»: 16 жизненных утверждений, 4 независимые субшкалы профиля и развёрнутое персональное досье с планом развития на неделю.

Методика: Психометрическая шкала согласия Лайкерта (5 градаций) с 16 пунктами, разделёнными на 4 независимые субшкалы (установки, эмоции, поведение, ресурс) и защитой от социально желательных ответов за счёт прямых и обратных утверждений.

Вопросов
16
Среднее время
~5 мин
Формат расчёта
Уровневый индекс
Режим
В своём темпе
Измеряемые шкалы и векторы в этом тесте:
🧠Когнитивные установки💜Эмоциональная регуляция⚡Поведенческие привычки🌿Границы и ресурс
Начать прохождение бесплатно
Регистрация и почта не нужны — результат откроется мгновенно!

Частые вопросы о тесте

Что измеряет тест «Искусство отдыхать без чувства вины: под взглядом чужих ожиданий и оценок»?+

Опросник оценивает выраженность конструктивных и истощающих установок в сфере «разрешение на полноценное восстановление до наступления истощения (под взглядом чужих ожиданий и оценок)» на основе шкалы Лайкерта с прямыми и обратными вопросами.

Можно ли пройти тест повторно через месяц?+

Да! Психологические состояния динамичны: повторное прохождение поможет увидеть прогресс в твоём Паспорте игрока.

Похожие тесты из этой рубрики

🌿
🧠 Психология

Искусство отдыхать без чувства вины: ясность приоритетов и внутренних ценностей

Проверь разрешение на полноценное восстановление до наступления истощения, когда вокруг слишком много информационного шума и чужих советов

16 вопр.•5 мин•Шкала индекса
30 770 прохождений+145 XP
🌿
🧠 Психология

Искусство отдыхать без чувства вины: в кругу общения и коллективе

Проверь разрешение на полноценное восстановление до наступления истощения, когда мнения людей вокруг расходятся с моим внутренним ощущением

16 вопр.•5 мин•Шкала индекса
28 824 прохождений+145 XP
🌿
🧠 Психология

Искусство отдыхать без чувства вины: в балансе личного времени и обязательств

Проверь разрешение на полноценное восстановление до наступления истощения, когда список задач пытается вытеснить время на себя и близких

16 вопр.•5 мин•Шкала индекса
27 566 прохождений+145 XP

Мы используем cookie для аналитики (Яндекс Метрика / GA4), чтобы понимать какие тесты любят. Данных авторизации нет — всё хранится у вас в браузере. Подробнее.